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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Algérie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre le Bénin et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Algérie : 00H00
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Bénin : 01H00
Algérie : 01H00
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Bénin : 02H00
Algérie : 02H00
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Bénin : 03H00
Algérie : 03H00
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Bénin : 04H00
Algérie : 04H00
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Bénin : 05H00
Algérie : 05H00
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Bénin : 06H00
Algérie : 06H00
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Bénin : 07H00
Algérie : 07H00
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Bénin : 08H00
Algérie : 08H00
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Bénin : 09H00
Algérie : 09H00
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Bénin : 10H00
Algérie : 10H00
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Bénin : 11H00
Algérie : 11H00
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Bénin : 12H00
Algérie : 12H00
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Bénin : 13H00
Algérie : 13H00
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Bénin : 14H00
Algérie : 14H00
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Bénin : 15H00
Algérie : 15H00
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Bénin : 16H00
Algérie : 16H00
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Bénin : 17H00
Algérie : 17H00
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Bénin : 18H00
Algérie : 18H00
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Bénin : 19H00
Algérie : 19H00
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Bénin : 20H00
Algérie : 20H00
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Bénin : 21H00
Algérie : 21H00
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Bénin : 22H00
Algérie : 22H00
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Bénin : 23H00
Algérie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Cotonou ?
Si vous prenez un vol pour Cotonou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Alger, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Algérie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie mais aussi Fuseau Horaire d'Algérie également Heure du lever du soleil en Algérie, Heure du coucher du soleil en Algérie, Heure du Zenith en Algérie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie, Heure du Crépuscule en Algérie et Durée du Jour en Algérie et Passage à l'heure d'hiver en Algérie également Passage à l'heure d'été en Algérie.
Souad Tebboune