Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belize et Swaziland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et le Swaziland ?
Pour calculer l'heure du Eswatini / Swaziland, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Eswatinienne.
Décalage Horaire entre le Belize et le Swaziland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eswatinienne à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Swaziland : 08H00
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Belize : 01H00
Swaziland : 09H00
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Belize : 02H00
Swaziland : 10H00
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Belize : 03H00
Swaziland : 11H00
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Belize : 04H00
Swaziland : 12H00
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Belize : 05H00
Swaziland : 13H00
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Belize : 06H00
Swaziland : 14H00
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Belize : 07H00
Swaziland : 15H00
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Belize : 08H00
Swaziland : 16H00
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Belize : 09H00
Swaziland : 17H00
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Belize : 10H00
Swaziland : 18H00
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Belize : 11H00
Swaziland : 19H00
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Belize : 12H00
Swaziland : 20H00
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Belize : 13H00
Swaziland : 21H00
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Belize : 14H00
Swaziland : 22H00
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Belize : 15H00
Swaziland : 23H00
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Belize : 16H00
Swaziland : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 17H00
Swaziland : 01H00 (Jour +1)
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Belize : 18H00
Swaziland : 02H00 (Jour +1)
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Belize : 19H00
Swaziland : 03H00 (Jour +1)
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Belize : 20H00
Swaziland : 04H00 (Jour +1)
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Belize : 21H00
Swaziland : 05H00 (Jour +1)
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Belize : 22H00
Swaziland : 06H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Swaziland : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Belmopan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lobamba ou votre retour à Belmopan :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Eswatini / Swaziland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland ou bien encore Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland et surtout Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland, Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland, Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland ou bien encore Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland, Durée du Jour au Eswatini / Swaziland et surtout Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland et surtout Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.