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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belize et Sahara Occidental est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et le Sahara Occidental ?
Pour calculer l'heure du Sahara Occidental, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Sahraouie.
Décalage Horaire entre le Belize et le Sahara Occidental Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sahraouie à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Sahara Occidental : 07H00
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Belize : 01H00
Sahara Occidental : 08H00
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Belize : 02H00
Sahara Occidental : 09H00
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Belize : 03H00
Sahara Occidental : 10H00
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Belize : 04H00
Sahara Occidental : 11H00
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Belize : 05H00
Sahara Occidental : 12H00
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Belize : 06H00
Sahara Occidental : 13H00
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Belize : 07H00
Sahara Occidental : 14H00
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Belize : 08H00
Sahara Occidental : 15H00
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Belize : 09H00
Sahara Occidental : 16H00
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Belize : 10H00
Sahara Occidental : 17H00
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Belize : 11H00
Sahara Occidental : 18H00
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Belize : 12H00
Sahara Occidental : 19H00
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Belize : 13H00
Sahara Occidental : 20H00
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Belize : 14H00
Sahara Occidental : 21H00
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Belize : 15H00
Sahara Occidental : 22H00
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Belize : 16H00
Sahara Occidental : 23H00
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Belize : 17H00
Sahara Occidental : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 18H00
Sahara Occidental : 01H00 (Jour +1)
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Belize : 19H00
Sahara Occidental : 02H00 (Jour +1)
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Belize : 20H00
Sahara Occidental : 03H00 (Jour +1)
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Belize : 21H00
Sahara Occidental : 04H00 (Jour +1)
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Belize : 22H00
Sahara Occidental : 05H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Sahara Occidental : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Belmopan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laâyoune ou que vous prendrez le vol de retour pour Belmopan :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Sahara Occidental, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental et surtout Fuseau Horaire du Sahara Occidental ainsi que Heure du lever du soleil au Sahara Occidental et Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental mais aussi Heure du Zenith au Sahara Occidental et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental ou bien encore Heure du Crépuscule au Sahara Occidental ou bien encore Durée du Jour au Sahara Occidental sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental et surtout Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.
Abeti Makosso