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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belize et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre le Belize et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Rwanda : 08H00
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Belize : 01H00
Rwanda : 09H00
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Belize : 02H00
Rwanda : 10H00
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Belize : 03H00
Rwanda : 11H00
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Belize : 04H00
Rwanda : 12H00
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Belize : 05H00
Rwanda : 13H00
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Belize : 06H00
Rwanda : 14H00
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Belize : 07H00
Rwanda : 15H00
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Belize : 08H00
Rwanda : 16H00
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Belize : 09H00
Rwanda : 17H00
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Belize : 10H00
Rwanda : 18H00
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Belize : 11H00
Rwanda : 19H00
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Belize : 12H00
Rwanda : 20H00
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Belize : 13H00
Rwanda : 21H00
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Belize : 14H00
Rwanda : 22H00
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Belize : 15H00
Rwanda : 23H00
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Belize : 16H00
Rwanda : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 17H00
Rwanda : 01H00 (Jour +1)
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Belize : 18H00
Rwanda : 02H00 (Jour +1)
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Belize : 19H00
Rwanda : 03H00 (Jour +1)
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Belize : 20H00
Rwanda : 04H00 (Jour +1)
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Belize : 21H00
Rwanda : 05H00 (Jour +1)
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Belize : 22H00
Rwanda : 06H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Rwanda : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Belmopan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kigali ou votre retour à Belmopan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Rwanda. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda également Fuseau Horaire du Rwanda également Heure du lever du soleil au Rwanda ou bien encore Heure du coucher du soleil au Rwanda ou bien encore Heure du Zenith au Rwanda et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda ainsi que Heure du Crépuscule au Rwanda et Durée du Jour au Rwanda, Passage à l'heure d'hiver au Rwanda également Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Aminata Wade