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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belize et Cap-Vert est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre le Belize et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Cap-Vert : 05H00
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Belize : 01H00
Cap-Vert : 06H00
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Belize : 02H00
Cap-Vert : 07H00
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Belize : 03H00
Cap-Vert : 08H00
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Belize : 04H00
Cap-Vert : 09H00
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Belize : 05H00
Cap-Vert : 10H00
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Belize : 06H00
Cap-Vert : 11H00
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Belize : 07H00
Cap-Vert : 12H00
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Belize : 08H00
Cap-Vert : 13H00
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Belize : 09H00
Cap-Vert : 14H00
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Belize : 10H00
Cap-Vert : 15H00
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Belize : 11H00
Cap-Vert : 16H00
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Belize : 12H00
Cap-Vert : 17H00
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Belize : 13H00
Cap-Vert : 18H00
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Belize : 14H00
Cap-Vert : 19H00
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Belize : 15H00
Cap-Vert : 20H00
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Belize : 16H00
Cap-Vert : 21H00
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Belize : 17H00
Cap-Vert : 22H00
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Belize : 18H00
Cap-Vert : 23H00
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Belize : 19H00
Cap-Vert : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 20H00
Cap-Vert : 01H00 (Jour +1)
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Belize : 21H00
Cap-Vert : 02H00 (Jour +1)
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Belize : 22H00
Cap-Vert : 03H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Cap-Vert : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Belmopan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Belmopan en vacances ou vous envoler à Praia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Cap-Vert. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert sans oublier Fuseau Horaire du Cap-Vert et surtout Heure du lever du soleil au Cap-Vert sans oublier Heure du coucher du soleil au Cap-Vert également Heure du Zenith au Cap-Vert et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert également Heure du Crépuscule au Cap-Vert ainsi que Durée du Jour au Cap-Vert ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert et surtout Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.
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