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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belize et Bénin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et le Bénin ?
Pour calculer l'heure du Bénin, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Béninoise.
Décalage Horaire entre le Belize et le Bénin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Béninoise à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Bénin : 07H00
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Belize : 01H00
Bénin : 08H00
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Belize : 02H00
Bénin : 09H00
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Belize : 03H00
Bénin : 10H00
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Belize : 04H00
Bénin : 11H00
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Belize : 05H00
Bénin : 12H00
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Belize : 06H00
Bénin : 13H00
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Belize : 07H00
Bénin : 14H00
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Belize : 08H00
Bénin : 15H00
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Belize : 09H00
Bénin : 16H00
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Belize : 10H00
Bénin : 17H00
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Belize : 11H00
Bénin : 18H00
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Belize : 12H00
Bénin : 19H00
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Belize : 13H00
Bénin : 20H00
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Belize : 14H00
Bénin : 21H00
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Belize : 15H00
Bénin : 22H00
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Belize : 16H00
Bénin : 23H00
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Belize : 17H00
Bénin : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 18H00
Bénin : 01H00 (Jour +1)
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Belize : 19H00
Bénin : 02H00 (Jour +1)
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Belize : 20H00
Bénin : 03H00 (Jour +1)
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Belize : 21H00
Bénin : 04H00 (Jour +1)
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Belize : 22H00
Bénin : 05H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Bénin : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cotonou depuis Belmopan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cotonou ou en revenant à Belmopan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Bénin. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cotonou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bénin Heure Actuelle Locale au Bénin, Fuseau Horaire du Bénin et Heure du lever du soleil au Bénin et surtout Heure du coucher du soleil au Bénin mais aussi Heure du Zenith au Bénin mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bénin également Heure du Crépuscule au Bénin mais aussi Durée du Jour au Bénin également Passage à l'heure d'hiver au Bénin également Passage à l'heure d'été au Bénin.
Letta Ramaphosa