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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belize et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et la Melilla (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Melilla (Espagne), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Melilla.
Décalage Horaire entre le Belize et la Melilla (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Melilla à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Melilla (Espagne) : 07H00
-
Belize : 01H00
Melilla (Espagne) : 08H00
-
Belize : 02H00
Melilla (Espagne) : 09H00
-
Belize : 03H00
Melilla (Espagne) : 10H00
-
Belize : 04H00
Melilla (Espagne) : 11H00
-
Belize : 05H00
Melilla (Espagne) : 12H00
-
Belize : 06H00
Melilla (Espagne) : 13H00
-
Belize : 07H00
Melilla (Espagne) : 14H00
-
Belize : 08H00
Melilla (Espagne) : 15H00
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Belize : 09H00
Melilla (Espagne) : 16H00
-
Belize : 10H00
Melilla (Espagne) : 17H00
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Belize : 11H00
Melilla (Espagne) : 18H00
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Belize : 12H00
Melilla (Espagne) : 19H00
-
Belize : 13H00
Melilla (Espagne) : 20H00
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Belize : 14H00
Melilla (Espagne) : 21H00
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Belize : 15H00
Melilla (Espagne) : 22H00
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Belize : 16H00
Melilla (Espagne) : 23H00
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Belize : 17H00
Melilla (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 18H00
Melilla (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Belize : 19H00
Melilla (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Belize : 20H00
Melilla (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Belize : 21H00
Melilla (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Belize : 22H00
Melilla (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Melilla (Espagne) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Belmopan ?
Si vous prenez un vol pour Belmopan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melilla, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Melilla (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) sans oublier Heure du Zenith en Melilla (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) également Durée du Jour en Melilla (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) également Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).
María Sánchez