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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Mayotte : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Mayotte : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Mayotte : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Mayotte : 00H00
-
Bangladesh : 04H00
Mayotte : 01H00
-
Bangladesh : 05H00
Mayotte : 02H00
-
Bangladesh : 06H00
Mayotte : 03H00
-
Bangladesh : 07H00
Mayotte : 04H00
-
Bangladesh : 08H00
Mayotte : 05H00
-
Bangladesh : 09H00
Mayotte : 06H00
-
Bangladesh : 10H00
Mayotte : 07H00
-
Bangladesh : 11H00
Mayotte : 08H00
-
Bangladesh : 12H00
Mayotte : 09H00
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Bangladesh : 13H00
Mayotte : 10H00
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Bangladesh : 14H00
Mayotte : 11H00
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Bangladesh : 15H00
Mayotte : 12H00
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Bangladesh : 16H00
Mayotte : 13H00
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Bangladesh : 17H00
Mayotte : 14H00
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Bangladesh : 18H00
Mayotte : 15H00
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Bangladesh : 19H00
Mayotte : 16H00
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Bangladesh : 20H00
Mayotte : 17H00
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Bangladesh : 21H00
Mayotte : 18H00
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Bangladesh : 22H00
Mayotte : 19H00
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Bangladesh : 23H00
Mayotte : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Dacca ?
Si vous prenez un vol pour Dacca ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mamoudzou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Mayotte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte sans oublier Fuseau Horaire de Mayotte et Heure du lever du soleil à Mayotte et surtout Heure du coucher du soleil à Mayotte et Heure du Zenith à Mayotte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte ainsi que Heure du Crépuscule à Mayotte et Durée du Jour à Mayotte également Passage à l'heure d'hiver à Mayotte et surtout Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Abeti Makosso