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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Madagascar : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Madagascar : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Madagascar : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Madagascar : 00H00
-
Bangladesh : 04H00
Madagascar : 01H00
-
Bangladesh : 05H00
Madagascar : 02H00
-
Bangladesh : 06H00
Madagascar : 03H00
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Bangladesh : 07H00
Madagascar : 04H00
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Bangladesh : 08H00
Madagascar : 05H00
-
Bangladesh : 09H00
Madagascar : 06H00
-
Bangladesh : 10H00
Madagascar : 07H00
-
Bangladesh : 11H00
Madagascar : 08H00
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Bangladesh : 12H00
Madagascar : 09H00
-
Bangladesh : 13H00
Madagascar : 10H00
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Bangladesh : 14H00
Madagascar : 11H00
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Bangladesh : 15H00
Madagascar : 12H00
-
Bangladesh : 16H00
Madagascar : 13H00
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Bangladesh : 17H00
Madagascar : 14H00
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Bangladesh : 18H00
Madagascar : 15H00
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Bangladesh : 19H00
Madagascar : 16H00
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Bangladesh : 20H00
Madagascar : 17H00
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Bangladesh : 21H00
Madagascar : 18H00
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Bangladesh : 22H00
Madagascar : 19H00
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Bangladesh : 23H00
Madagascar : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Dacca ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Antananarivo ou votre retour à Dacca :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Madagascar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar sans oublier Fuseau Horaire de Madagascar sans oublier Heure du lever du soleil à Madagascar également Heure du coucher du soleil à Madagascar ainsi que Heure du Zenith à Madagascar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar également Heure du Crépuscule à Madagascar et surtout Durée du Jour à Madagascar et Passage à l'heure d'hiver à Madagascar sans oublier Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Mamadou Mbaye