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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Cap-Vert est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Cap-Vert : 17H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Cap-Vert : 18H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Cap-Vert : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Cap-Vert : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Cap-Vert : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 05H00
Cap-Vert : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 06H00
Cap-Vert : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 07H00
Cap-Vert : 00H00
-
Bangladesh : 08H00
Cap-Vert : 01H00
-
Bangladesh : 09H00
Cap-Vert : 02H00
-
Bangladesh : 10H00
Cap-Vert : 03H00
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Bangladesh : 11H00
Cap-Vert : 04H00
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Bangladesh : 12H00
Cap-Vert : 05H00
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Bangladesh : 13H00
Cap-Vert : 06H00
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Bangladesh : 14H00
Cap-Vert : 07H00
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Bangladesh : 15H00
Cap-Vert : 08H00
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Bangladesh : 16H00
Cap-Vert : 09H00
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Bangladesh : 17H00
Cap-Vert : 10H00
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Bangladesh : 18H00
Cap-Vert : 11H00
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Bangladesh : 19H00
Cap-Vert : 12H00
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Bangladesh : 20H00
Cap-Vert : 13H00
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Bangladesh : 21H00
Cap-Vert : 14H00
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Bangladesh : 22H00
Cap-Vert : 15H00
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Bangladesh : 23H00
Cap-Vert : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Dacca ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Praia ou que vous prendrez le vol de retour pour Dacca :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Cap-Vert.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert ou bien encore Fuseau Horaire du Cap-Vert et Heure du lever du soleil au Cap-Vert ainsi que Heure du coucher du soleil au Cap-Vert et surtout Heure du Zenith au Cap-Vert et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert et Heure du Crépuscule au Cap-Vert mais aussi Durée du Jour au Cap-Vert, Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert et Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.
Dounia Akhannouch