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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et République Centrafricaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et la République Centrafricaine ?
Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Centrafricaine.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et la République Centrafricaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
République Centrafricaine : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
République Centrafricaine : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
République Centrafricaine : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
République Centrafricaine : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
République Centrafricaine : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 05H00
République Centrafricaine : 00H00
-
Bangladesh : 06H00
République Centrafricaine : 01H00
-
Bangladesh : 07H00
République Centrafricaine : 02H00
-
Bangladesh : 08H00
République Centrafricaine : 03H00
-
Bangladesh : 09H00
République Centrafricaine : 04H00
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Bangladesh : 10H00
République Centrafricaine : 05H00
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Bangladesh : 11H00
République Centrafricaine : 06H00
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Bangladesh : 12H00
République Centrafricaine : 07H00
-
Bangladesh : 13H00
République Centrafricaine : 08H00
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Bangladesh : 14H00
République Centrafricaine : 09H00
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Bangladesh : 15H00
République Centrafricaine : 10H00
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Bangladesh : 16H00
République Centrafricaine : 11H00
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Bangladesh : 17H00
République Centrafricaine : 12H00
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Bangladesh : 18H00
République Centrafricaine : 13H00
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Bangladesh : 19H00
République Centrafricaine : 14H00
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Bangladesh : 20H00
République Centrafricaine : 15H00
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Bangladesh : 21H00
République Centrafricaine : 16H00
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Bangladesh : 22H00
République Centrafricaine : 17H00
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Bangladesh : 23H00
République Centrafricaine : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Dacca ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bangui ou que vous prendrez le vol de retour pour Dacca :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en République Centrafricaine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine ainsi que Fuseau Horaire de la République Centrafricaine, Heure du lever du soleil en République Centrafricaine ainsi que Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine mais aussi Heure du Zenith en République Centrafricaine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine également Heure du Crépuscule en République Centrafricaine également Durée du Jour en République Centrafricaine et surtout Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine, Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.
Abdelmadjid Benabderrahmane