Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Mauritanie

Quel est le décalage horaire entre le Bangladesh et la Mauritanie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Mauritanie quand il est par exemple 10H au Bangladesh. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dacca et Nouakchott, comment calculer le décalage horaire entre le Bangladesh et la Mauritanie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bangladesh et la Mauritanie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nouakchott et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Mauritanie
Drapeau de la Mauritanie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Mauritanie : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bangladesh et Mauritanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Mauritanie ?

Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Bangladesh.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Mauritanienne.

Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Mauritanie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Banglaidaise.
  • Bangladesh : 00H00

    Mauritanie : 18H00 (Jour -1)

  • Bangladesh : 01H00

    Mauritanie : 19H00 (Jour -1)

  • Bangladesh : 02H00

    Mauritanie : 20H00 (Jour -1)

  • Bangladesh : 03H00

    Mauritanie : 21H00 (Jour -1)

  • Bangladesh : 04H00

    Mauritanie : 22H00 (Jour -1)

  • Bangladesh : 05H00

    Mauritanie : 23H00 (Jour -1)

  • Bangladesh : 06H00

    Mauritanie : 00H00

  • Bangladesh : 07H00

    Mauritanie : 01H00

  • Bangladesh : 08H00

    Mauritanie : 02H00

  • Bangladesh : 09H00

    Mauritanie : 03H00

  • Bangladesh : 10H00

    Mauritanie : 04H00

  • Bangladesh : 11H00

    Mauritanie : 05H00

  • Bangladesh : 12H00

    Mauritanie : 06H00

  • Bangladesh : 13H00

    Mauritanie : 07H00

  • Bangladesh : 14H00

    Mauritanie : 08H00

  • Bangladesh : 15H00

    Mauritanie : 09H00

  • Bangladesh : 16H00

    Mauritanie : 10H00

  • Bangladesh : 17H00

    Mauritanie : 11H00

  • Bangladesh : 18H00

    Mauritanie : 12H00

  • Bangladesh : 19H00

    Mauritanie : 13H00

  • Bangladesh : 20H00

    Mauritanie : 14H00

  • Bangladesh : 21H00

    Mauritanie : 15H00

  • Bangladesh : 22H00

    Mauritanie : 16H00

  • Bangladesh : 23H00

    Mauritanie : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Dacca ?

Si vous prenez un vol pour Dacca ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nouakchott, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Mauritanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie et Fuseau Horaire de la Mauritanie sans oublier Heure du lever du soleil en Mauritanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Mauritanie sans oublier Heure du Zenith en Mauritanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Mauritanie, Durée du Jour en Mauritanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Mauritanie.

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