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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Mauritanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Mauritanie : 18H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Mauritanie : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Mauritanie : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Mauritanie : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Mauritanie : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 05H00
Mauritanie : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 06H00
Mauritanie : 00H00
-
Bangladesh : 07H00
Mauritanie : 01H00
-
Bangladesh : 08H00
Mauritanie : 02H00
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Bangladesh : 09H00
Mauritanie : 03H00
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Bangladesh : 10H00
Mauritanie : 04H00
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Bangladesh : 11H00
Mauritanie : 05H00
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Bangladesh : 12H00
Mauritanie : 06H00
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Bangladesh : 13H00
Mauritanie : 07H00
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Bangladesh : 14H00
Mauritanie : 08H00
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Bangladesh : 15H00
Mauritanie : 09H00
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Bangladesh : 16H00
Mauritanie : 10H00
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Bangladesh : 17H00
Mauritanie : 11H00
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Bangladesh : 18H00
Mauritanie : 12H00
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Bangladesh : 19H00
Mauritanie : 13H00
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Bangladesh : 20H00
Mauritanie : 14H00
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Bangladesh : 21H00
Mauritanie : 15H00
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Bangladesh : 22H00
Mauritanie : 16H00
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Bangladesh : 23H00
Mauritanie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Dacca ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nouakchott ou que vous prendrez le vol de retour pour Dacca :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Mauritanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Mauritanie également Heure du lever du soleil en Mauritanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Mauritanie et Heure du Zenith en Mauritanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie ainsi que Heure du Crépuscule en Mauritanie et surtout Durée du Jour en Mauritanie, Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Mauritanie.
Nkosiyakhe Mogase