Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Éthiopie

Quel est le décalage horaire entre le Bangladesh et l'Éthiopie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Éthiopie quand il est par exemple 10H au Bangladesh. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dacca et Addis-Abeba, comment calculer le décalage horaire entre le Bangladesh et l'Éthiopie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bangladesh et l'Éthiopie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Addis-Abeba et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Éthiopie
Drapeau de l'Éthiopie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Éthiopie : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bangladesh et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Éthiopie ?

Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bangladesh.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Éthiopienne.

Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Éthiopie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Banglaidaise.
  • Bangladesh : 00H00

    Éthiopie : 21H00 (Jour -1)

  • Bangladesh : 01H00

    Éthiopie : 22H00 (Jour -1)

  • Bangladesh : 02H00

    Éthiopie : 23H00 (Jour -1)

  • Bangladesh : 03H00

    Éthiopie : 00H00

  • Bangladesh : 04H00

    Éthiopie : 01H00

  • Bangladesh : 05H00

    Éthiopie : 02H00

  • Bangladesh : 06H00

    Éthiopie : 03H00

  • Bangladesh : 07H00

    Éthiopie : 04H00

  • Bangladesh : 08H00

    Éthiopie : 05H00

  • Bangladesh : 09H00

    Éthiopie : 06H00

  • Bangladesh : 10H00

    Éthiopie : 07H00

  • Bangladesh : 11H00

    Éthiopie : 08H00

  • Bangladesh : 12H00

    Éthiopie : 09H00

  • Bangladesh : 13H00

    Éthiopie : 10H00

  • Bangladesh : 14H00

    Éthiopie : 11H00

  • Bangladesh : 15H00

    Éthiopie : 12H00

  • Bangladesh : 16H00

    Éthiopie : 13H00

  • Bangladesh : 17H00

    Éthiopie : 14H00

  • Bangladesh : 18H00

    Éthiopie : 15H00

  • Bangladesh : 19H00

    Éthiopie : 16H00

  • Bangladesh : 20H00

    Éthiopie : 17H00

  • Bangladesh : 21H00

    Éthiopie : 18H00

  • Bangladesh : 22H00

    Éthiopie : 19H00

  • Bangladesh : 23H00

    Éthiopie : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Dacca ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Addis-Abeba ou que vous prendrez le vol de retour pour Dacca :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Éthiopie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie ainsi que Fuseau Horaire d'Éthiopie et surtout Heure du lever du soleil en Éthiopie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Éthiopie ainsi que Heure du Zenith en Éthiopie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie et surtout Heure du Crépuscule en Éthiopie également Durée du Jour en Éthiopie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie ainsi que Passage à l'heure d'été en Éthiopie.

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