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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Érythrée : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Érythrée : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Érythrée : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Érythrée : 00H00
-
Bangladesh : 04H00
Érythrée : 01H00
-
Bangladesh : 05H00
Érythrée : 02H00
-
Bangladesh : 06H00
Érythrée : 03H00
-
Bangladesh : 07H00
Érythrée : 04H00
-
Bangladesh : 08H00
Érythrée : 05H00
-
Bangladesh : 09H00
Érythrée : 06H00
-
Bangladesh : 10H00
Érythrée : 07H00
-
Bangladesh : 11H00
Érythrée : 08H00
-
Bangladesh : 12H00
Érythrée : 09H00
-
Bangladesh : 13H00
Érythrée : 10H00
-
Bangladesh : 14H00
Érythrée : 11H00
-
Bangladesh : 15H00
Érythrée : 12H00
-
Bangladesh : 16H00
Érythrée : 13H00
-
Bangladesh : 17H00
Érythrée : 14H00
-
Bangladesh : 18H00
Érythrée : 15H00
-
Bangladesh : 19H00
Érythrée : 16H00
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Bangladesh : 20H00
Érythrée : 17H00
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Bangladesh : 21H00
Érythrée : 18H00
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Bangladesh : 22H00
Érythrée : 19H00
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Bangladesh : 23H00
Érythrée : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Dacca ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Asmara ou en revenant à Dacca, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Érythrée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée sans oublier Fuseau Horaire d'Érythrée également Heure du lever du soleil en Érythrée également Heure du coucher du soleil en Érythrée sans oublier Heure du Zenith en Érythrée ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée également Heure du Crépuscule en Érythrée ou bien encore Durée du Jour en Érythrée et Passage à l'heure d'hiver en Érythrée ainsi que Passage à l'heure d'été en Érythrée.
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