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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Angola : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Angola : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Angola : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Angola : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Angola : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 05H00
Angola : 00H00
-
Bangladesh : 06H00
Angola : 01H00
-
Bangladesh : 07H00
Angola : 02H00
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Bangladesh : 08H00
Angola : 03H00
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Bangladesh : 09H00
Angola : 04H00
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Bangladesh : 10H00
Angola : 05H00
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Bangladesh : 11H00
Angola : 06H00
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Bangladesh : 12H00
Angola : 07H00
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Bangladesh : 13H00
Angola : 08H00
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Bangladesh : 14H00
Angola : 09H00
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Bangladesh : 15H00
Angola : 10H00
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Bangladesh : 16H00
Angola : 11H00
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Bangladesh : 17H00
Angola : 12H00
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Bangladesh : 18H00
Angola : 13H00
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Bangladesh : 19H00
Angola : 14H00
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Bangladesh : 20H00
Angola : 15H00
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Bangladesh : 21H00
Angola : 16H00
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Bangladesh : 22H00
Angola : 17H00
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Bangladesh : 23H00
Angola : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Dacca ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luanda ou que vous prendrez le vol de retour pour Dacca :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angola.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola ou bien encore Fuseau Horaire d'Angola également Heure du lever du soleil en Angola, Heure du coucher du soleil en Angola ou bien encore Heure du Zenith en Angola et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola mais aussi Heure du Crépuscule en Angola ou bien encore Durée du Jour en Angola et Passage à l'heure d'hiver en Angola et surtout Passage à l'heure d'été en Angola.
Abdelmadjid Benabderrahmane