Décalage Horaire entre le Bahreïn et Zanzibar (Tanzanie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahreïn et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Zanzibar (Tanzanie) ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 00H00

• Bahreïn : 01H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 01H00

• Bahreïn : 02H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 02H00

• Bahreïn : 03H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 03H00

• Bahreïn : 04H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 04H00

• Bahreïn : 05H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 05H00

• Bahreïn : 06H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 06H00

• Bahreïn : 07H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 07H00

• Bahreïn : 08H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

• Bahreïn : 09H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 09H00

• Bahreïn : 10H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

• Bahreïn : 11H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

• Bahreïn : 12H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

• Bahreïn : 13H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

• Bahreïn : 14H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 14H00

• Bahreïn : 15H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 15H00

• Bahreïn : 16H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 16H00

• Bahreïn : 17H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 17H00

• Bahreïn : 18H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 18H00

• Bahreïn : 19H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 19H00

• Bahreïn : 20H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 20H00

• Bahreïn : 21H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 21H00

• Bahreïn : 22H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 22H00

• Bahreïn : 23H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Manama ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Zanzibar City :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Zanzibar (Tanzanie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie), Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie), Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Abeti Makosso