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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 21H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 22H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 03H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 00H00
-
Bahreïn : 04H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 01H00
-
Bahreïn : 05H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 02H00
-
Bahreïn : 06H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 03H00
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Bahreïn : 07H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 04H00
-
Bahreïn : 08H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 05H00
-
Bahreïn : 09H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 06H00
-
Bahreïn : 10H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 07H00
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Bahreïn : 11H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 08H00
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Bahreïn : 12H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 09H00
-
Bahreïn : 13H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 10H00
-
Bahreïn : 14H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 11H00
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Bahreïn : 15H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 12H00
-
Bahreïn : 16H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 13H00
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Bahreïn : 17H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 14H00
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Bahreïn : 18H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 15H00
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Bahreïn : 19H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 16H00
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Bahreïn : 20H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 17H00
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Bahreïn : 21H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 18H00
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Bahreïn : 22H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 19H00
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Bahreïn : 23H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Manama ?
Si vous prenez un vol pour Manama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Jamestown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Fuseau Horaire de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha mais aussi Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ainsi que Heure du Zenith à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ainsi que Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ainsi que Durée du Jour à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha également Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
Nkosiyakhe Mogase