Décalage Horaire entre le Bahreïn et Rodrigues (Maurice)

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et Rodrigues (Maurice) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Rodrigues (Maurice) quand il est par exemple 4H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et Port Mathurin, comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et Rodrigues (Maurice), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et Rodrigues (Maurice), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port Mathurin et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Maurice
Drapeau de Maurice

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Rodrigues (Maurice) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahreïn et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Rodrigues (Maurice) ?

Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Rodrigues.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Bahreïnienne.
  • Bahreïn : 00H00

    Rodrigues (Maurice) : 01H00

  • Bahreïn : 01H00

    Rodrigues (Maurice) : 02H00

  • Bahreïn : 02H00

    Rodrigues (Maurice) : 03H00

  • Bahreïn : 03H00

    Rodrigues (Maurice) : 04H00

  • Bahreïn : 04H00

    Rodrigues (Maurice) : 05H00

  • Bahreïn : 05H00

    Rodrigues (Maurice) : 06H00

  • Bahreïn : 06H00

    Rodrigues (Maurice) : 07H00

  • Bahreïn : 07H00

    Rodrigues (Maurice) : 08H00

  • Bahreïn : 08H00

    Rodrigues (Maurice) : 09H00

  • Bahreïn : 09H00

    Rodrigues (Maurice) : 10H00

  • Bahreïn : 10H00

    Rodrigues (Maurice) : 11H00

  • Bahreïn : 11H00

    Rodrigues (Maurice) : 12H00

  • Bahreïn : 12H00

    Rodrigues (Maurice) : 13H00

  • Bahreïn : 13H00

    Rodrigues (Maurice) : 14H00

  • Bahreïn : 14H00

    Rodrigues (Maurice) : 15H00

  • Bahreïn : 15H00

    Rodrigues (Maurice) : 16H00

  • Bahreïn : 16H00

    Rodrigues (Maurice) : 17H00

  • Bahreïn : 17H00

    Rodrigues (Maurice) : 18H00

  • Bahreïn : 18H00

    Rodrigues (Maurice) : 19H00

  • Bahreïn : 19H00

    Rodrigues (Maurice) : 20H00

  • Bahreïn : 20H00

    Rodrigues (Maurice) : 21H00

  • Bahreïn : 21H00

    Rodrigues (Maurice) : 22H00

  • Bahreïn : 22H00

    Rodrigues (Maurice) : 23H00

  • Bahreïn : 23H00

    Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Manama ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Mathurin ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé à Rodrigues (Maurice), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) ainsi que Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice), Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) et Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) mais aussi Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Jalade BazoumJalade Bazoum

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