Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00
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Bahreïn : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00
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Bahreïn : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00
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Bahreïn : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
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Bahreïn : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
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Bahreïn : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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Bahreïn : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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Bahreïn : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Bahreïn : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Bahreïn : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Bahreïn : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Bahreïn : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Bahreïn : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Bahreïn : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Bahreïn : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Bahreïn : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
-
Bahreïn : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Bahreïn : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Bahreïn : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Bahreïn : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Bahreïn : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Bahreïn : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Bahreïn : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Bahreïn : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Manama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Mathurin ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Rodrigues (Maurice), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) ainsi que Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice), Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) et Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) mais aussi Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).