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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00
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Bahreïn : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00
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Bahreïn : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00
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Bahreïn : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
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Bahreïn : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
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Bahreïn : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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Bahreïn : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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Bahreïn : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Bahreïn : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Bahreïn : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Bahreïn : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Bahreïn : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Bahreïn : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Bahreïn : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Bahreïn : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Bahreïn : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Bahreïn : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Bahreïn : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Bahreïn : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Bahreïn : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Bahreïn : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Bahreïn : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Bahreïn : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Bahreïn : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Manama ?
Si vous prenez un vol pour Manama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port Mathurin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Rodrigues (Maurice). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) et Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice), Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Durée du Jour à Rodrigues (Maurice), Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) ainsi que Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Jalade Bazoum