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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Mayotte : 00H00
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Bahreïn : 01H00
Mayotte : 01H00
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Bahreïn : 02H00
Mayotte : 02H00
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Bahreïn : 03H00
Mayotte : 03H00
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Bahreïn : 04H00
Mayotte : 04H00
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Bahreïn : 05H00
Mayotte : 05H00
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Bahreïn : 06H00
Mayotte : 06H00
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Bahreïn : 07H00
Mayotte : 07H00
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Bahreïn : 08H00
Mayotte : 08H00
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Bahreïn : 09H00
Mayotte : 09H00
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Bahreïn : 10H00
Mayotte : 10H00
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Bahreïn : 11H00
Mayotte : 11H00
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Bahreïn : 12H00
Mayotte : 12H00
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Bahreïn : 13H00
Mayotte : 13H00
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Bahreïn : 14H00
Mayotte : 14H00
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Bahreïn : 15H00
Mayotte : 15H00
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Bahreïn : 16H00
Mayotte : 16H00
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Bahreïn : 17H00
Mayotte : 17H00
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Bahreïn : 18H00
Mayotte : 18H00
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Bahreïn : 19H00
Mayotte : 19H00
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Bahreïn : 20H00
Mayotte : 20H00
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Bahreïn : 21H00
Mayotte : 21H00
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Bahreïn : 22H00
Mayotte : 22H00
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Bahreïn : 23H00
Mayotte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Manama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mamoudzou ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Mayotte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte sans oublier Fuseau Horaire de Mayotte ainsi que Heure du lever du soleil à Mayotte, Heure du coucher du soleil à Mayotte également Heure du Zenith à Mayotte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte sans oublier Heure du Crépuscule à Mayotte ou bien encore Durée du Jour à Mayotte ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mayotte sans oublier Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Abeti Makosso