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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Mayotte : 00H00
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Bahreïn : 01H00
Mayotte : 01H00
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Bahreïn : 02H00
Mayotte : 02H00
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Bahreïn : 03H00
Mayotte : 03H00
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Bahreïn : 04H00
Mayotte : 04H00
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Bahreïn : 05H00
Mayotte : 05H00
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Bahreïn : 06H00
Mayotte : 06H00
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Bahreïn : 07H00
Mayotte : 07H00
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Bahreïn : 08H00
Mayotte : 08H00
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Bahreïn : 09H00
Mayotte : 09H00
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Bahreïn : 10H00
Mayotte : 10H00
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Bahreïn : 11H00
Mayotte : 11H00
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Bahreïn : 12H00
Mayotte : 12H00
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Bahreïn : 13H00
Mayotte : 13H00
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Bahreïn : 14H00
Mayotte : 14H00
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Bahreïn : 15H00
Mayotte : 15H00
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Bahreïn : 16H00
Mayotte : 16H00
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Bahreïn : 17H00
Mayotte : 17H00
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Bahreïn : 18H00
Mayotte : 18H00
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Bahreïn : 19H00
Mayotte : 19H00
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Bahreïn : 20H00
Mayotte : 20H00
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Bahreïn : 21H00
Mayotte : 21H00
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Bahreïn : 22H00
Mayotte : 22H00
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Bahreïn : 23H00
Mayotte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Manama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Mamoudzou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayotte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte mais aussi Fuseau Horaire de Mayotte ainsi que Heure du lever du soleil à Mayotte et surtout Heure du coucher du soleil à Mayotte également Heure du Zenith à Mayotte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte mais aussi Heure du Crépuscule à Mayotte également Durée du Jour à Mayotte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Mayotte, Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Abeti Makosso