Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Plazas de soberanía (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et les Plazas de soberanía (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Plazas de soberanía (Espagne) quand il est par exemple 2H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et Melilla, comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et les Plazas de soberanía (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et les Plazas de soberanía (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Melilla et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Plazas de soberanía (Espagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Plazas de soberanía (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Plazas de soberanía (Espagne)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Plazas de soberanía (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Plazas de soberanía (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Plazas de soberanía.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Plazas de soberanía (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Plazas de soberanía à partir de l'heure Bahreïnienne.
  • Bahreïn : 00H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 01H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 00H00
  • Bahreïn : 02H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 01H00
  • Bahreïn : 03H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 02H00
  • Bahreïn : 04H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 03H00
  • Bahreïn : 05H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 04H00
  • Bahreïn : 06H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 05H00
  • Bahreïn : 07H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 06H00
  • Bahreïn : 08H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 07H00
  • Bahreïn : 09H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 08H00
  • Bahreïn : 10H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 09H00
  • Bahreïn : 11H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 10H00
  • Bahreïn : 12H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 11H00
  • Bahreïn : 13H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 12H00
  • Bahreïn : 14H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 13H00
  • Bahreïn : 15H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 14H00
  • Bahreïn : 16H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 15H00
  • Bahreïn : 17H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 16H00
  • Bahreïn : 18H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 17H00
  • Bahreïn : 19H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 18H00
  • Bahreïn : 20H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 19H00
  • Bahreïn : 21H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 20H00
  • Bahreïn : 22H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 21H00
  • Bahreïn : 23H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Manama ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Melilla :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Plazas de soberanía (Espagne).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Plazas de soberanía (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Plazas de soberanía (Espagne) également Fuseau Horaire des Plazas de soberanía (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) mais aussi Heure du Zenith aux Plazas de soberanía (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Plazas de soberanía (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Plazas de soberanía (Espagne), Durée du Jour aux Plazas de soberanía (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Plazas de soberanía (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Plazas de soberanía (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

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