Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahreïn et Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00

• Bahreïn : 01H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Bahreïn : 02H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Bahreïn : 03H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Bahreïn : 04H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Bahreïn : 05H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Bahreïn : 06H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Bahreïn : 07H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Bahreïn : 08H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Bahreïn : 09H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Bahreïn : 10H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Bahreïn : 11H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Bahreïn : 12H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Bahreïn : 13H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Bahreïn : 14H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Bahreïn : 15H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Bahreïn : 16H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Bahreïn : 17H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Bahreïn : 18H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Bahreïn : 19H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Bahreïn : 20H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Bahreïn : 21H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Bahreïn : 22H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Bahreïn : 23H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Manama ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et Fuseau Horaire des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Crépuscule aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Mamadou Mbaye