Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahreïn et Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00

• Bahreïn : 01H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Bahreïn : 02H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Bahreïn : 03H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Bahreïn : 04H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Bahreïn : 05H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Bahreïn : 06H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Bahreïn : 07H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Bahreïn : 08H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Bahreïn : 09H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Bahreïn : 10H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Bahreïn : 11H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Bahreïn : 12H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Bahreïn : 13H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Bahreïn : 14H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Bahreïn : 15H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Bahreïn : 16H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Bahreïn : 17H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Bahreïn : 18H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Bahreïn : 19H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Bahreïn : 20H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Bahreïn : 21H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Bahreïn : 22H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Bahreïn : 23H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Manama ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du lever du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Zenith aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), Durée du Jour aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Mamadou Mbaye