Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Tchad : 22H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Tchad : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Tchad : 00H00
-
Bahreïn : 03H00
Tchad : 01H00
-
Bahreïn : 04H00
Tchad : 02H00
-
Bahreïn : 05H00
Tchad : 03H00
-
Bahreïn : 06H00
Tchad : 04H00
-
Bahreïn : 07H00
Tchad : 05H00
-
Bahreïn : 08H00
Tchad : 06H00
-
Bahreïn : 09H00
Tchad : 07H00
-
Bahreïn : 10H00
Tchad : 08H00
-
Bahreïn : 11H00
Tchad : 09H00
-
Bahreïn : 12H00
Tchad : 10H00
-
Bahreïn : 13H00
Tchad : 11H00
-
Bahreïn : 14H00
Tchad : 12H00
-
Bahreïn : 15H00
Tchad : 13H00
-
Bahreïn : 16H00
Tchad : 14H00
-
Bahreïn : 17H00
Tchad : 15H00
-
Bahreïn : 18H00
Tchad : 16H00
-
Bahreïn : 19H00
Tchad : 17H00
-
Bahreïn : 20H00
Tchad : 18H00
-
Bahreïn : 21H00
Tchad : 19H00
-
Bahreïn : 22H00
Tchad : 20H00
-
Bahreïn : 23H00
Tchad : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Manama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à N'Djamena ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Tchad. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad, Fuseau Horaire du Tchad ou bien encore Heure du lever du soleil au Tchad ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tchad et surtout Heure du Zenith au Tchad ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad mais aussi Heure du Crépuscule au Tchad ou bien encore Durée du Jour au Tchad ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tchad et Passage à l'heure d'été au Tchad.
Eténèsh Dessalegn