Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Pount / Puntland (Somalie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahreïn et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 00H00

• Bahreïn : 01H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 01H00

• Bahreïn : 02H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 02H00

• Bahreïn : 03H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 03H00

• Bahreïn : 04H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 04H00

• Bahreïn : 05H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 05H00

• Bahreïn : 06H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 06H00

• Bahreïn : 07H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 07H00

• Bahreïn : 08H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 08H00

• Bahreïn : 09H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 09H00

• Bahreïn : 10H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 10H00

• Bahreïn : 11H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 11H00

• Bahreïn : 12H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 12H00

• Bahreïn : 13H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 13H00

• Bahreïn : 14H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 14H00

• Bahreïn : 15H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 15H00

• Bahreïn : 16H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 16H00

• Bahreïn : 17H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 17H00

• Bahreïn : 18H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 18H00

• Bahreïn : 19H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 19H00

• Bahreïn : 20H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 20H00

• Bahreïn : 21H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 21H00

• Bahreïn : 22H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 22H00

• Bahreïn : 23H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Manama ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Garoowe ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Pount / Puntland (Somalie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) et Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) également Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Mamadou Mbaye