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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Mozambique : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 01H00
Mozambique : 00H00
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Bahreïn : 02H00
Mozambique : 01H00
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Bahreïn : 03H00
Mozambique : 02H00
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Bahreïn : 04H00
Mozambique : 03H00
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Bahreïn : 05H00
Mozambique : 04H00
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Bahreïn : 06H00
Mozambique : 05H00
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Bahreïn : 07H00
Mozambique : 06H00
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Bahreïn : 08H00
Mozambique : 07H00
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Bahreïn : 09H00
Mozambique : 08H00
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Bahreïn : 10H00
Mozambique : 09H00
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Bahreïn : 11H00
Mozambique : 10H00
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Bahreïn : 12H00
Mozambique : 11H00
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Bahreïn : 13H00
Mozambique : 12H00
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Bahreïn : 14H00
Mozambique : 13H00
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Bahreïn : 15H00
Mozambique : 14H00
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Bahreïn : 16H00
Mozambique : 15H00
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Bahreïn : 17H00
Mozambique : 16H00
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Bahreïn : 18H00
Mozambique : 17H00
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Bahreïn : 19H00
Mozambique : 18H00
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Bahreïn : 20H00
Mozambique : 19H00
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Bahreïn : 21H00
Mozambique : 20H00
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Bahreïn : 22H00
Mozambique : 21H00
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Bahreïn : 23H00
Mozambique : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Manama ?
Si vous prenez un vol pour Manama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Maputo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Mozambique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique également Fuseau Horaire du Mozambique et Heure du lever du soleil au Mozambique ainsi que Heure du coucher du soleil au Mozambique sans oublier Heure du Zenith au Mozambique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique et surtout Heure du Crépuscule au Mozambique et surtout Durée du Jour au Mozambique, Passage à l'heure d'hiver au Mozambique et Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Jalade Bazoum