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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Lesotho : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 01H00
Lesotho : 00H00
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Bahreïn : 02H00
Lesotho : 01H00
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Bahreïn : 03H00
Lesotho : 02H00
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Bahreïn : 04H00
Lesotho : 03H00
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Bahreïn : 05H00
Lesotho : 04H00
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Bahreïn : 06H00
Lesotho : 05H00
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Bahreïn : 07H00
Lesotho : 06H00
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Bahreïn : 08H00
Lesotho : 07H00
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Bahreïn : 09H00
Lesotho : 08H00
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Bahreïn : 10H00
Lesotho : 09H00
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Bahreïn : 11H00
Lesotho : 10H00
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Bahreïn : 12H00
Lesotho : 11H00
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Bahreïn : 13H00
Lesotho : 12H00
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Bahreïn : 14H00
Lesotho : 13H00
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Bahreïn : 15H00
Lesotho : 14H00
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Bahreïn : 16H00
Lesotho : 15H00
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Bahreïn : 17H00
Lesotho : 16H00
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Bahreïn : 18H00
Lesotho : 17H00
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Bahreïn : 19H00
Lesotho : 18H00
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Bahreïn : 20H00
Lesotho : 19H00
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Bahreïn : 21H00
Lesotho : 20H00
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Bahreïn : 22H00
Lesotho : 21H00
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Bahreïn : 23H00
Lesotho : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Manama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Maseru ou votre retour à Manama :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Lesotho, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho et surtout Fuseau Horaire du Lesotho, Heure du lever du soleil au Lesotho sans oublier Heure du coucher du soleil au Lesotho et surtout Heure du Zenith au Lesotho également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho et Heure du Crépuscule au Lesotho sans oublier Durée du Jour au Lesotho sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Lesotho également Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Jalade Bazoum