Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Réunion

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et la Réunion ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Réunion quand il est par exemple 11H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et Saint-Denis, comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et la Réunion, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et la Réunion, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Denis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Réunion
Drapeau de la Réunion

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Réunion : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahreïn et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Réunion ?

Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Réunionnaise.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Réunion Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Bahreïnienne.
  • Bahreïn : 00H00

    Réunion : 01H00

  • Bahreïn : 01H00

    Réunion : 02H00

  • Bahreïn : 02H00

    Réunion : 03H00

  • Bahreïn : 03H00

    Réunion : 04H00

  • Bahreïn : 04H00

    Réunion : 05H00

  • Bahreïn : 05H00

    Réunion : 06H00

  • Bahreïn : 06H00

    Réunion : 07H00

  • Bahreïn : 07H00

    Réunion : 08H00

  • Bahreïn : 08H00

    Réunion : 09H00

  • Bahreïn : 09H00

    Réunion : 10H00

  • Bahreïn : 10H00

    Réunion : 11H00

  • Bahreïn : 11H00

    Réunion : 12H00

  • Bahreïn : 12H00

    Réunion : 13H00

  • Bahreïn : 13H00

    Réunion : 14H00

  • Bahreïn : 14H00

    Réunion : 15H00

  • Bahreïn : 15H00

    Réunion : 16H00

  • Bahreïn : 16H00

    Réunion : 17H00

  • Bahreïn : 17H00

    Réunion : 18H00

  • Bahreïn : 18H00

    Réunion : 19H00

  • Bahreïn : 19H00

    Réunion : 20H00

  • Bahreïn : 20H00

    Réunion : 21H00

  • Bahreïn : 21H00

    Réunion : 22H00

  • Bahreïn : 22H00

    Réunion : 23H00

  • Bahreïn : 23H00

    Réunion : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Manama ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Saint-Denis :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Réunion.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion ainsi que Fuseau Horaire de la Réunion mais aussi Heure du lever du soleil en Réunion, Heure du coucher du soleil en Réunion ainsi que Heure du Zenith en Réunion, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion sans oublier Heure du Crépuscule en Réunion et Durée du Jour en Réunion, Passage à l'heure d'hiver en Réunion également Passage à l'heure d'été en Réunion.

Jalade BazoumJalade Bazoum

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