Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Réunion

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et la Réunion ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Réunion quand il est par exemple 5H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et Saint-Denis, comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et la Réunion, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et la Réunion, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Denis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Réunion
Drapeau de la Réunion

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Réunion : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahreïn et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Réunion ?

Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Réunionnaise.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Réunion Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Bahreïnienne.
  • Bahreïn : 00H00

    Réunion : 01H00

  • Bahreïn : 01H00

    Réunion : 02H00

  • Bahreïn : 02H00

    Réunion : 03H00

  • Bahreïn : 03H00

    Réunion : 04H00

  • Bahreïn : 04H00

    Réunion : 05H00

  • Bahreïn : 05H00

    Réunion : 06H00

  • Bahreïn : 06H00

    Réunion : 07H00

  • Bahreïn : 07H00

    Réunion : 08H00

  • Bahreïn : 08H00

    Réunion : 09H00

  • Bahreïn : 09H00

    Réunion : 10H00

  • Bahreïn : 10H00

    Réunion : 11H00

  • Bahreïn : 11H00

    Réunion : 12H00

  • Bahreïn : 12H00

    Réunion : 13H00

  • Bahreïn : 13H00

    Réunion : 14H00

  • Bahreïn : 14H00

    Réunion : 15H00

  • Bahreïn : 15H00

    Réunion : 16H00

  • Bahreïn : 16H00

    Réunion : 17H00

  • Bahreïn : 17H00

    Réunion : 18H00

  • Bahreïn : 18H00

    Réunion : 19H00

  • Bahreïn : 19H00

    Réunion : 20H00

  • Bahreïn : 20H00

    Réunion : 21H00

  • Bahreïn : 21H00

    Réunion : 22H00

  • Bahreïn : 22H00

    Réunion : 23H00

  • Bahreïn : 23H00

    Réunion : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Manama ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Denis ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Réunion.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion sans oublier Fuseau Horaire de la Réunion ou bien encore Heure du lever du soleil en Réunion et Heure du coucher du soleil en Réunion ainsi que Heure du Zenith en Réunion mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion mais aussi Heure du Crépuscule en Réunion et Durée du Jour en Réunion ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Réunion, Passage à l'heure d'été en Réunion.

Jalade BazoumJalade Bazoum

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