Décalage Horaire entre le Bahreïn et la République du Congo

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et la République du Congo ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République du Congo quand il est par exemple 11H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et Brazzaville, comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et la République du Congo, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et la République du Congo, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Brazzaville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la République du Congo
Drapeau de la République du Congo

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et la République du Congo : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahreïn et République du Congo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la République du Congo ?

Pour calculer l'heure de la République du Congo, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Congolaise.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et la République du Congo Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Bahreïnienne.
  • Bahreïn : 00H00

    République du Congo : 22H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 01H00

    République du Congo : 23H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 02H00

    République du Congo : 00H00

  • Bahreïn : 03H00

    République du Congo : 01H00

  • Bahreïn : 04H00

    République du Congo : 02H00

  • Bahreïn : 05H00

    République du Congo : 03H00

  • Bahreïn : 06H00

    République du Congo : 04H00

  • Bahreïn : 07H00

    République du Congo : 05H00

  • Bahreïn : 08H00

    République du Congo : 06H00

  • Bahreïn : 09H00

    République du Congo : 07H00

  • Bahreïn : 10H00

    République du Congo : 08H00

  • Bahreïn : 11H00

    République du Congo : 09H00

  • Bahreïn : 12H00

    République du Congo : 10H00

  • Bahreïn : 13H00

    République du Congo : 11H00

  • Bahreïn : 14H00

    République du Congo : 12H00

  • Bahreïn : 15H00

    République du Congo : 13H00

  • Bahreïn : 16H00

    République du Congo : 14H00

  • Bahreïn : 17H00

    République du Congo : 15H00

  • Bahreïn : 18H00

    République du Congo : 16H00

  • Bahreïn : 19H00

    République du Congo : 17H00

  • Bahreïn : 20H00

    République du Congo : 18H00

  • Bahreïn : 21H00

    République du Congo : 19H00

  • Bahreïn : 22H00

    République du Congo : 20H00

  • Bahreïn : 23H00

    République du Congo : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brazzaville depuis Manama ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Brazzaville :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en République du Congo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brazzaville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République du Congo Heure Actuelle Locale en République du Congo et Fuseau Horaire de la République du Congo mais aussi Heure du lever du soleil en République du Congo et Heure du coucher du soleil en République du Congo sans oublier Heure du Zenith en République du Congo et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République du Congo et surtout Heure du Crépuscule en République du Congo ainsi que Durée du Jour en République du Congo, Passage à l'heure d'hiver en République du Congo, Passage à l'heure d'été en République du Congo.

Anatole NguessoAnatole Nguesso

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