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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Libye : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 01H00
Libye : 00H00
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Bahreïn : 02H00
Libye : 01H00
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Bahreïn : 03H00
Libye : 02H00
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Bahreïn : 04H00
Libye : 03H00
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Bahreïn : 05H00
Libye : 04H00
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Bahreïn : 06H00
Libye : 05H00
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Bahreïn : 07H00
Libye : 06H00
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Bahreïn : 08H00
Libye : 07H00
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Bahreïn : 09H00
Libye : 08H00
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Bahreïn : 10H00
Libye : 09H00
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Bahreïn : 11H00
Libye : 10H00
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Bahreïn : 12H00
Libye : 11H00
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Bahreïn : 13H00
Libye : 12H00
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Bahreïn : 14H00
Libye : 13H00
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Bahreïn : 15H00
Libye : 14H00
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Bahreïn : 16H00
Libye : 15H00
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Bahreïn : 17H00
Libye : 16H00
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Bahreïn : 18H00
Libye : 17H00
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Bahreïn : 19H00
Libye : 18H00
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Bahreïn : 20H00
Libye : 19H00
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Bahreïn : 21H00
Libye : 20H00
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Bahreïn : 22H00
Libye : 21H00
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Bahreïn : 23H00
Libye : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Manama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tripoli ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Libye, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye ainsi que Fuseau Horaire de la Libye ou bien encore Heure du lever du soleil en Libye ainsi que Heure du coucher du soleil en Libye ainsi que Heure du Zenith en Libye mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye et Heure du Crépuscule en Libye également Durée du Jour en Libye sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Libye ou bien encore Passage à l'heure d'été en Libye.
Mamadou Mbaye