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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Libye : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 01H00
Libye : 00H00
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Bahreïn : 02H00
Libye : 01H00
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Bahreïn : 03H00
Libye : 02H00
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Bahreïn : 04H00
Libye : 03H00
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Bahreïn : 05H00
Libye : 04H00
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Bahreïn : 06H00
Libye : 05H00
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Bahreïn : 07H00
Libye : 06H00
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Bahreïn : 08H00
Libye : 07H00
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Bahreïn : 09H00
Libye : 08H00
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Bahreïn : 10H00
Libye : 09H00
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Bahreïn : 11H00
Libye : 10H00
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Bahreïn : 12H00
Libye : 11H00
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Bahreïn : 13H00
Libye : 12H00
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Bahreïn : 14H00
Libye : 13H00
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Bahreïn : 15H00
Libye : 14H00
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Bahreïn : 16H00
Libye : 15H00
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Bahreïn : 17H00
Libye : 16H00
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Bahreïn : 18H00
Libye : 17H00
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Bahreïn : 19H00
Libye : 18H00
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Bahreïn : 20H00
Libye : 19H00
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Bahreïn : 21H00
Libye : 20H00
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Bahreïn : 22H00
Libye : 21H00
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Bahreïn : 23H00
Libye : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Manama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Tripoli :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Libye. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye et Fuseau Horaire de la Libye et surtout Heure du lever du soleil en Libye ou bien encore Heure du coucher du soleil en Libye sans oublier Heure du Zenith en Libye, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye et Heure du Crépuscule en Libye sans oublier Durée du Jour en Libye, Passage à l'heure d'hiver en Libye mais aussi Passage à l'heure d'été en Libye.
Mamadou Mbaye