Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Île Europa.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Europa à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
-
Bahreïn : 01H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
-
Bahreïn : 02H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
-
Bahreïn : 03H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
-
Bahreïn : 04H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
-
Bahreïn : 05H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
-
Bahreïn : 06H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
-
Bahreïn : 07H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
-
Bahreïn : 08H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
-
Bahreïn : 09H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Bahreïn : 10H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Bahreïn : 11H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Bahreïn : 12H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
-
Bahreïn : 13H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
-
Bahreïn : 14H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
-
Bahreïn : 15H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
-
Bahreïn : 16H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
-
Bahreïn : 17H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
-
Bahreïn : 18H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
-
Bahreïn : 19H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
-
Bahreïn : 20H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
-
Bahreïn : 21H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
-
Bahreïn : 22H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
-
Bahreïn : 23H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La PosSomething is wrong depuis Manama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La PosSomething is wrong ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La PosSomething is wrong
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) également Fuseau Horaire d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du lever du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du coucher du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'été en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises).
Dounia Akhannouch