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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Île Europa.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Europa à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
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Bahreïn : 01H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
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Bahreïn : 02H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
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Bahreïn : 03H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Bahreïn : 04H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Bahreïn : 05H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Bahreïn : 06H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Bahreïn : 07H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Bahreïn : 08H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Bahreïn : 09H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Bahreïn : 10H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Bahreïn : 11H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Bahreïn : 12H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Bahreïn : 13H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Bahreïn : 14H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Bahreïn : 15H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Bahreïn : 16H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Bahreïn : 17H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Bahreïn : 18H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Bahreïn : 19H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Bahreïn : 20H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Bahreïn : 21H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Bahreïn : 22H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Bahreïn : 23H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La PosSomething is wrong depuis Manama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à La PosSomething is wrong :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La PosSomething is wrong
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Zenith en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Crépuscule en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Durée du Jour en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'hiver en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises).
Dounia Akhannouch