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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Éthiopie : 00H00
-
Bahreïn : 01H00
Éthiopie : 01H00
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Bahreïn : 02H00
Éthiopie : 02H00
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Bahreïn : 03H00
Éthiopie : 03H00
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Bahreïn : 04H00
Éthiopie : 04H00
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Bahreïn : 05H00
Éthiopie : 05H00
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Bahreïn : 06H00
Éthiopie : 06H00
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Bahreïn : 07H00
Éthiopie : 07H00
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Bahreïn : 08H00
Éthiopie : 08H00
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Bahreïn : 09H00
Éthiopie : 09H00
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Bahreïn : 10H00
Éthiopie : 10H00
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Bahreïn : 11H00
Éthiopie : 11H00
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Bahreïn : 12H00
Éthiopie : 12H00
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Bahreïn : 13H00
Éthiopie : 13H00
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Bahreïn : 14H00
Éthiopie : 14H00
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Bahreïn : 15H00
Éthiopie : 15H00
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Bahreïn : 16H00
Éthiopie : 16H00
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Bahreïn : 17H00
Éthiopie : 17H00
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Bahreïn : 18H00
Éthiopie : 18H00
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Bahreïn : 19H00
Éthiopie : 19H00
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Bahreïn : 20H00
Éthiopie : 20H00
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Bahreïn : 21H00
Éthiopie : 21H00
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Bahreïn : 22H00
Éthiopie : 22H00
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Bahreïn : 23H00
Éthiopie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Manama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Addis-Abeba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Éthiopie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie mais aussi Fuseau Horaire d'Éthiopie mais aussi Heure du lever du soleil en Éthiopie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Éthiopie sans oublier Heure du Zenith en Éthiopie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie sans oublier Heure du Crépuscule en Éthiopie mais aussi Durée du Jour en Éthiopie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie et surtout Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Eténèsh Dessalegn