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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Éthiopie : 00H00
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Bahreïn : 01H00
Éthiopie : 01H00
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Bahreïn : 02H00
Éthiopie : 02H00
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Bahreïn : 03H00
Éthiopie : 03H00
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Bahreïn : 04H00
Éthiopie : 04H00
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Bahreïn : 05H00
Éthiopie : 05H00
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Bahreïn : 06H00
Éthiopie : 06H00
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Bahreïn : 07H00
Éthiopie : 07H00
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Bahreïn : 08H00
Éthiopie : 08H00
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Bahreïn : 09H00
Éthiopie : 09H00
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Bahreïn : 10H00
Éthiopie : 10H00
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Bahreïn : 11H00
Éthiopie : 11H00
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Bahreïn : 12H00
Éthiopie : 12H00
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Bahreïn : 13H00
Éthiopie : 13H00
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Bahreïn : 14H00
Éthiopie : 14H00
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Bahreïn : 15H00
Éthiopie : 15H00
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Bahreïn : 16H00
Éthiopie : 16H00
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Bahreïn : 17H00
Éthiopie : 17H00
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Bahreïn : 18H00
Éthiopie : 18H00
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Bahreïn : 19H00
Éthiopie : 19H00
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Bahreïn : 20H00
Éthiopie : 20H00
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Bahreïn : 21H00
Éthiopie : 21H00
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Bahreïn : 22H00
Éthiopie : 22H00
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Bahreïn : 23H00
Éthiopie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Manama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Addis-Abeba ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Éthiopie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie mais aussi Fuseau Horaire d'Éthiopie, Heure du lever du soleil en Éthiopie, Heure du coucher du soleil en Éthiopie et Heure du Zenith en Éthiopie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie et surtout Heure du Crépuscule en Éthiopie également Durée du Jour en Éthiopie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Eténèsh Dessalegn