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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 01H00
Égypte : 00H00
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Bahreïn : 02H00
Égypte : 01H00
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Bahreïn : 03H00
Égypte : 02H00
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Bahreïn : 04H00
Égypte : 03H00
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Bahreïn : 05H00
Égypte : 04H00
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Bahreïn : 06H00
Égypte : 05H00
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Bahreïn : 07H00
Égypte : 06H00
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Bahreïn : 08H00
Égypte : 07H00
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Bahreïn : 09H00
Égypte : 08H00
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Bahreïn : 10H00
Égypte : 09H00
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Bahreïn : 11H00
Égypte : 10H00
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Bahreïn : 12H00
Égypte : 11H00
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Bahreïn : 13H00
Égypte : 12H00
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Bahreïn : 14H00
Égypte : 13H00
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Bahreïn : 15H00
Égypte : 14H00
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Bahreïn : 16H00
Égypte : 15H00
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Bahreïn : 17H00
Égypte : 16H00
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Bahreïn : 18H00
Égypte : 17H00
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Bahreïn : 19H00
Égypte : 18H00
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Bahreïn : 20H00
Égypte : 19H00
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Bahreïn : 21H00
Égypte : 20H00
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Bahreïn : 22H00
Égypte : 21H00
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Bahreïn : 23H00
Égypte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Manama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Le Caire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Égypte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte sans oublier Fuseau Horaire d'Égypte et surtout Heure du lever du soleil en Égypte et surtout Heure du coucher du soleil en Égypte et surtout Heure du Zenith en Égypte également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte et surtout Heure du Crépuscule en Égypte mais aussi Durée du Jour en Égypte, Passage à l'heure d'hiver en Égypte ou bien encore Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi