Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Angola : 22H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Angola : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Angola : 00H00
-
Bahreïn : 03H00
Angola : 01H00
-
Bahreïn : 04H00
Angola : 02H00
-
Bahreïn : 05H00
Angola : 03H00
-
Bahreïn : 06H00
Angola : 04H00
-
Bahreïn : 07H00
Angola : 05H00
-
Bahreïn : 08H00
Angola : 06H00
-
Bahreïn : 09H00
Angola : 07H00
-
Bahreïn : 10H00
Angola : 08H00
-
Bahreïn : 11H00
Angola : 09H00
-
Bahreïn : 12H00
Angola : 10H00
-
Bahreïn : 13H00
Angola : 11H00
-
Bahreïn : 14H00
Angola : 12H00
-
Bahreïn : 15H00
Angola : 13H00
-
Bahreïn : 16H00
Angola : 14H00
-
Bahreïn : 17H00
Angola : 15H00
-
Bahreïn : 18H00
Angola : 16H00
-
Bahreïn : 19H00
Angola : 17H00
-
Bahreïn : 20H00
Angola : 18H00
-
Bahreïn : 21H00
Angola : 19H00
-
Bahreïn : 22H00
Angola : 20H00
-
Bahreïn : 23H00
Angola : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Manama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Luanda ou votre retour à Manama :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Angola. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola et Fuseau Horaire d'Angola et Heure du lever du soleil en Angola également Heure du coucher du soleil en Angola ou bien encore Heure du Zenith en Angola et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola sans oublier Heure du Crépuscule en Angola et surtout Durée du Jour en Angola sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angola également Passage à l'heure d'été en Angola.
Ouhoumoudou Nnaji