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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Algérie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Algérie : 22H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 01H00
Algérie : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 02H00
Algérie : 00H00
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Bahreïn : 03H00
Algérie : 01H00
-
Bahreïn : 04H00
Algérie : 02H00
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Bahreïn : 05H00
Algérie : 03H00
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Bahreïn : 06H00
Algérie : 04H00
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Bahreïn : 07H00
Algérie : 05H00
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Bahreïn : 08H00
Algérie : 06H00
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Bahreïn : 09H00
Algérie : 07H00
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Bahreïn : 10H00
Algérie : 08H00
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Bahreïn : 11H00
Algérie : 09H00
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Bahreïn : 12H00
Algérie : 10H00
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Bahreïn : 13H00
Algérie : 11H00
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Bahreïn : 14H00
Algérie : 12H00
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Bahreïn : 15H00
Algérie : 13H00
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Bahreïn : 16H00
Algérie : 14H00
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Bahreïn : 17H00
Algérie : 15H00
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Bahreïn : 18H00
Algérie : 16H00
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Bahreïn : 19H00
Algérie : 17H00
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Bahreïn : 20H00
Algérie : 18H00
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Bahreïn : 21H00
Algérie : 19H00
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Bahreïn : 22H00
Algérie : 20H00
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Bahreïn : 23H00
Algérie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Manama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Alger :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Algérie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie et surtout Fuseau Horaire d'Algérie ou bien encore Heure du lever du soleil en Algérie et surtout Heure du coucher du soleil en Algérie sans oublier Heure du Zenith en Algérie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie ou bien encore Heure du Crépuscule en Algérie, Durée du Jour en Algérie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Algérie, Passage à l'heure d'été en Algérie.
Abdelmadjid Benabderrahmane