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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Terre Adélie.
Décalage Horaire entre la Zambie et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre Adélie à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Zambie : 01H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Zambie : 02H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Zambie : 03H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Zambie : 04H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
-
Zambie : 05H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Zambie : 06H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Zambie : 07H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Zambie : 08H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Zambie : 09H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Zambie : 10H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Zambie : 11H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Zambie : 12H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
-
Zambie : 13H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Zambie : 14H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Zambie : 15H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Zambie : 16H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
-
Zambie : 17H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
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Zambie : 18H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
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Zambie : 19H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
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Zambie : 20H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
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Zambie : 21H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)
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Zambie : 22H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)
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Zambie : 23H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Lusaka ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Dumont-d'Urville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
Mamadou Mbaye