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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre la Zambie et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Mayotte : 01H00
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Zambie : 01H00
Mayotte : 02H00
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Zambie : 02H00
Mayotte : 03H00
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Zambie : 03H00
Mayotte : 04H00
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Zambie : 04H00
Mayotte : 05H00
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Zambie : 05H00
Mayotte : 06H00
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Zambie : 06H00
Mayotte : 07H00
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Zambie : 07H00
Mayotte : 08H00
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Zambie : 08H00
Mayotte : 09H00
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Zambie : 09H00
Mayotte : 10H00
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Zambie : 10H00
Mayotte : 11H00
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Zambie : 11H00
Mayotte : 12H00
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Zambie : 12H00
Mayotte : 13H00
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Zambie : 13H00
Mayotte : 14H00
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Zambie : 14H00
Mayotte : 15H00
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Zambie : 15H00
Mayotte : 16H00
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Zambie : 16H00
Mayotte : 17H00
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Zambie : 17H00
Mayotte : 18H00
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Zambie : 18H00
Mayotte : 19H00
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Zambie : 19H00
Mayotte : 20H00
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Zambie : 20H00
Mayotte : 21H00
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Zambie : 21H00
Mayotte : 22H00
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Zambie : 22H00
Mayotte : 23H00
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Zambie : 23H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Lusaka ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mamoudzou ou votre retour à Lusaka :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayotte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte ou bien encore Fuseau Horaire de Mayotte et Heure du lever du soleil à Mayotte, Heure du coucher du soleil à Mayotte, Heure du Zenith à Mayotte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte, Heure du Crépuscule à Mayotte mais aussi Durée du Jour à Mayotte également Passage à l'heure d'hiver à Mayotte et Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Aziz Lamnawar