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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre la Zambie et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Seychelles : 02H00
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Zambie : 01H00
Seychelles : 03H00
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Zambie : 02H00
Seychelles : 04H00
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Zambie : 03H00
Seychelles : 05H00
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Zambie : 04H00
Seychelles : 06H00
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Zambie : 05H00
Seychelles : 07H00
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Zambie : 06H00
Seychelles : 08H00
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Zambie : 07H00
Seychelles : 09H00
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Zambie : 08H00
Seychelles : 10H00
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Zambie : 09H00
Seychelles : 11H00
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Zambie : 10H00
Seychelles : 12H00
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Zambie : 11H00
Seychelles : 13H00
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Zambie : 12H00
Seychelles : 14H00
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Zambie : 13H00
Seychelles : 15H00
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Zambie : 14H00
Seychelles : 16H00
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Zambie : 15H00
Seychelles : 17H00
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Zambie : 16H00
Seychelles : 18H00
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Zambie : 17H00
Seychelles : 19H00
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Zambie : 18H00
Seychelles : 20H00
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Zambie : 19H00
Seychelles : 21H00
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Zambie : 20H00
Seychelles : 22H00
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Zambie : 21H00
Seychelles : 23H00
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Zambie : 22H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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Zambie : 23H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Lusaka ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Victoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Seychelles. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles et Fuseau Horaire des Seychelles également Heure du lever du soleil aux Seychelles ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Seychelles et Heure du Zenith aux Seychelles sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles, Heure du Crépuscule aux Seychelles et Durée du Jour aux Seychelles et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles et Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Aziz Lamnawar