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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Zimbabwe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre la Zambie et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Zimbabwe : 00H00
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Zambie : 01H00
Zimbabwe : 01H00
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Zambie : 02H00
Zimbabwe : 02H00
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Zambie : 03H00
Zimbabwe : 03H00
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Zambie : 04H00
Zimbabwe : 04H00
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Zambie : 05H00
Zimbabwe : 05H00
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Zambie : 06H00
Zimbabwe : 06H00
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Zambie : 07H00
Zimbabwe : 07H00
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Zambie : 08H00
Zimbabwe : 08H00
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Zambie : 09H00
Zimbabwe : 09H00
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Zambie : 10H00
Zimbabwe : 10H00
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Zambie : 11H00
Zimbabwe : 11H00
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Zambie : 12H00
Zimbabwe : 12H00
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Zambie : 13H00
Zimbabwe : 13H00
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Zambie : 14H00
Zimbabwe : 14H00
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Zambie : 15H00
Zimbabwe : 15H00
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Zambie : 16H00
Zimbabwe : 16H00
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Zambie : 17H00
Zimbabwe : 17H00
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Zambie : 18H00
Zimbabwe : 18H00
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Zambie : 19H00
Zimbabwe : 19H00
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Zambie : 20H00
Zimbabwe : 20H00
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Zambie : 21H00
Zimbabwe : 21H00
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Zambie : 22H00
Zimbabwe : 22H00
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Zambie : 23H00
Zimbabwe : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Lusaka ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Harare :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Zimbabwe.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe également Fuseau Horaire du Zimbabwe et Heure du lever du soleil au Zimbabwe ainsi que Heure du coucher du soleil au Zimbabwe ainsi que Heure du Zenith au Zimbabwe et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe sans oublier Heure du Crépuscule au Zimbabwe mais aussi Durée du Jour au Zimbabwe et surtout Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe ou bien encore Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.
Eténèsh Dessalegn