Décalage Horaire entre la Zambie et le Eswatini / Swaziland

Quel est le décalage horaire entre la Zambie et le Eswatini / Swaziland ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Eswatini / Swaziland quand il est par exemple 4H en Zambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lusaka et Lobamba, comment calculer le décalage horaire entre la Zambie et le Eswatini / Swaziland, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Zambie et le Eswatini / Swaziland, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lobamba et gérer les effets du décalage horaire !

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Zambie et le Swaziland : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Zambie et Swaziland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et le Swaziland ?

Pour calculer l'heure du Eswatini / Swaziland, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Zambie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Eswatinienne.

Décalage Horaire entre la Zambie et le Swaziland Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eswatinienne à partir de l'heure Zambienne.

Zambie : 00H00
Swaziland : 00H00
Zambie : 01H00
Swaziland : 01H00
Zambie : 02H00
Swaziland : 02H00
Zambie : 03H00
Swaziland : 03H00
Zambie : 04H00
Swaziland : 04H00
Zambie : 05H00
Swaziland : 05H00
Zambie : 06H00
Swaziland : 06H00
Zambie : 07H00
Swaziland : 07H00
Zambie : 08H00
Swaziland : 08H00
Zambie : 09H00
Swaziland : 09H00
Zambie : 10H00
Swaziland : 10H00
Zambie : 11H00
Swaziland : 11H00
Zambie : 12H00
Swaziland : 12H00
Zambie : 13H00
Swaziland : 13H00
Zambie : 14H00
Swaziland : 14H00
Zambie : 15H00
Swaziland : 15H00
Zambie : 16H00
Swaziland : 16H00
Zambie : 17H00
Swaziland : 17H00
Zambie : 18H00
Swaziland : 18H00
Zambie : 19H00
Swaziland : 19H00
Zambie : 20H00
Swaziland : 20H00
Zambie : 21H00
Swaziland : 21H00
Zambie : 22H00
Swaziland : 22H00
Zambie : 23H00
Swaziland : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Lusaka ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Lobamba :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Eswatini / Swaziland.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba

Publié le 26/05/2022 - 18:29