Décalage Horaire entre la Zambie et le Somaliland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre la Zambie et le Somaliland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Somaliland (Somalie) quand il est par exemple 4H en Zambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lusaka et Hargeisa, comment calculer le décalage horaire entre la Zambie et le Somaliland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Zambie et le Somaliland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Hargeisa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie
Drapeau de la Somalie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Zambie et le Somaliland (Somalie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Zambie et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et le Somaliland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Zambie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Somali.

Décalage Horaire entre la Zambie et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Zambienne.
  • Zambie : 00H00

    Somaliland (Somalie) : 01H00
  • Zambie : 01H00

    Somaliland (Somalie) : 02H00
  • Zambie : 02H00

    Somaliland (Somalie) : 03H00
  • Zambie : 03H00

    Somaliland (Somalie) : 04H00
  • Zambie : 04H00

    Somaliland (Somalie) : 05H00
  • Zambie : 05H00

    Somaliland (Somalie) : 06H00
  • Zambie : 06H00

    Somaliland (Somalie) : 07H00
  • Zambie : 07H00

    Somaliland (Somalie) : 08H00
  • Zambie : 08H00

    Somaliland (Somalie) : 09H00
  • Zambie : 09H00

    Somaliland (Somalie) : 10H00
  • Zambie : 10H00

    Somaliland (Somalie) : 11H00
  • Zambie : 11H00

    Somaliland (Somalie) : 12H00
  • Zambie : 12H00

    Somaliland (Somalie) : 13H00
  • Zambie : 13H00

    Somaliland (Somalie) : 14H00
  • Zambie : 14H00

    Somaliland (Somalie) : 15H00
  • Zambie : 15H00

    Somaliland (Somalie) : 16H00
  • Zambie : 16H00

    Somaliland (Somalie) : 17H00
  • Zambie : 17H00

    Somaliland (Somalie) : 18H00
  • Zambie : 18H00

    Somaliland (Somalie) : 19H00
  • Zambie : 19H00

    Somaliland (Somalie) : 20H00
  • Zambie : 20H00

    Somaliland (Somalie) : 21H00
  • Zambie : 21H00

    Somaliland (Somalie) : 22H00
  • Zambie : 22H00

    Somaliland (Somalie) : 23H00
  • Zambie : 23H00

    Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Lusaka ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hargeisa ou en revenant à Lusaka, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Somaliland (Somalie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) ainsi que Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) ainsi que Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie), Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) et surtout Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) ainsi que Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) sans oublier Durée du Jour au Somaliland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).

Moustafa MorsiMoustafa Morsi

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