Décalage Horaire entre la Zambie et le Pount / Puntland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre la Zambie et le Pount / Puntland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pount / Puntland (Somalie) quand il est par exemple 2H en Zambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lusaka et Garoowe, comment calculer le décalage horaire entre la Zambie et le Pount / Puntland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Zambie et le Pount / Puntland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Garoowe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Zambie et le Pount / Puntland (Somalie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Zambie et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Zambie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Pount / Puntland.

Décalage Horaire entre la Zambie et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Zambienne.

Zambie : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00
Zambie : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
Zambie : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
Zambie : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
Zambie : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
Zambie : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
Zambie : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
Zambie : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
Zambie : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
Zambie : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
Zambie : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
Zambie : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
Zambie : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
Zambie : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
Zambie : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
Zambie : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
Zambie : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
Zambie : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
Zambie : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
Zambie : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
Zambie : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
Zambie : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
Zambie : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
Zambie : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Lusaka ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Garoowe ou que vous prendrez le vol de retour pour Lusaka :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Faire des activités relaxantes au Pount / Puntland (Somalie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) également Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) et Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) également Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) également Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Aminata Wade

Aminata Wade

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