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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre la Zambie et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
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Zambie : 01H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
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Zambie : 02H00
Libéria : 00H00
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Zambie : 03H00
Libéria : 01H00
-
Zambie : 04H00
Libéria : 02H00
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Zambie : 05H00
Libéria : 03H00
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Zambie : 06H00
Libéria : 04H00
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Zambie : 07H00
Libéria : 05H00
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Zambie : 08H00
Libéria : 06H00
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Zambie : 09H00
Libéria : 07H00
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Zambie : 10H00
Libéria : 08H00
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Zambie : 11H00
Libéria : 09H00
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Zambie : 12H00
Libéria : 10H00
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Zambie : 13H00
Libéria : 11H00
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Zambie : 14H00
Libéria : 12H00
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Zambie : 15H00
Libéria : 13H00
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Zambie : 16H00
Libéria : 14H00
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Zambie : 17H00
Libéria : 15H00
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Zambie : 18H00
Libéria : 16H00
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Zambie : 19H00
Libéria : 17H00
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Zambie : 20H00
Libéria : 18H00
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Zambie : 21H00
Libéria : 19H00
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Zambie : 22H00
Libéria : 20H00
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Zambie : 23H00
Libéria : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Lusaka ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monrovia ou en revenant à Lusaka, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Libéria, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria et surtout Fuseau Horaire du Libéria ainsi que Heure du lever du soleil au Libéria mais aussi Heure du coucher du soleil au Libéria sans oublier Heure du Zenith au Libéria, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria, Heure du Crépuscule au Libéria également Durée du Jour au Libéria sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Libéria, Passage à l'heure d'été au Libéria.
Souad Tebboune