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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Cap-Vert est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre la Zambie et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Cap-Vert : 21H00 (Jour -1)
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Zambie : 01H00
Cap-Vert : 22H00 (Jour -1)
-
Zambie : 02H00
Cap-Vert : 23H00 (Jour -1)
-
Zambie : 03H00
Cap-Vert : 00H00
-
Zambie : 04H00
Cap-Vert : 01H00
-
Zambie : 05H00
Cap-Vert : 02H00
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Zambie : 06H00
Cap-Vert : 03H00
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Zambie : 07H00
Cap-Vert : 04H00
-
Zambie : 08H00
Cap-Vert : 05H00
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Zambie : 09H00
Cap-Vert : 06H00
-
Zambie : 10H00
Cap-Vert : 07H00
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Zambie : 11H00
Cap-Vert : 08H00
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Zambie : 12H00
Cap-Vert : 09H00
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Zambie : 13H00
Cap-Vert : 10H00
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Zambie : 14H00
Cap-Vert : 11H00
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Zambie : 15H00
Cap-Vert : 12H00
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Zambie : 16H00
Cap-Vert : 13H00
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Zambie : 17H00
Cap-Vert : 14H00
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Zambie : 18H00
Cap-Vert : 15H00
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Zambie : 19H00
Cap-Vert : 16H00
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Zambie : 20H00
Cap-Vert : 17H00
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Zambie : 21H00
Cap-Vert : 18H00
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Zambie : 22H00
Cap-Vert : 19H00
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Zambie : 23H00
Cap-Vert : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Lusaka ?
Si vous prenez un vol pour Lusaka ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Praia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Cap-Vert, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert et surtout Fuseau Horaire du Cap-Vert, Heure du lever du soleil au Cap-Vert mais aussi Heure du coucher du soleil au Cap-Vert également Heure du Zenith au Cap-Vert également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert et surtout Heure du Crépuscule au Cap-Vert et Durée du Jour au Cap-Vert, Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert également Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.
Ouhoumoudou Nnaji