Décalage Horaire entre la Zambie et la République du Congo

Quel est le décalage horaire entre la Zambie et la République du Congo ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République du Congo quand il est par exemple 10H en Zambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lusaka et Brazzaville, comment calculer le décalage horaire entre la Zambie et la République du Congo, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Zambie et la République du Congo, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Brazzaville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la République du Congo
Drapeau de la République du Congo

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Zambie et la République du Congo : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Zambie et République du Congo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la République du Congo ?

Pour calculer l'heure de la République du Congo, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Zambie.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Congolaise.

Décalage Horaire entre la Zambie et la République du Congo Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Zambienne.
  • Zambie : 00H00

    République du Congo : 23H00 (Jour -1)

  • Zambie : 01H00

    République du Congo : 00H00

  • Zambie : 02H00

    République du Congo : 01H00

  • Zambie : 03H00

    République du Congo : 02H00

  • Zambie : 04H00

    République du Congo : 03H00

  • Zambie : 05H00

    République du Congo : 04H00

  • Zambie : 06H00

    République du Congo : 05H00

  • Zambie : 07H00

    République du Congo : 06H00

  • Zambie : 08H00

    République du Congo : 07H00

  • Zambie : 09H00

    République du Congo : 08H00

  • Zambie : 10H00

    République du Congo : 09H00

  • Zambie : 11H00

    République du Congo : 10H00

  • Zambie : 12H00

    République du Congo : 11H00

  • Zambie : 13H00

    République du Congo : 12H00

  • Zambie : 14H00

    République du Congo : 13H00

  • Zambie : 15H00

    République du Congo : 14H00

  • Zambie : 16H00

    République du Congo : 15H00

  • Zambie : 17H00

    République du Congo : 16H00

  • Zambie : 18H00

    République du Congo : 17H00

  • Zambie : 19H00

    République du Congo : 18H00

  • Zambie : 20H00

    République du Congo : 19H00

  • Zambie : 21H00

    République du Congo : 20H00

  • Zambie : 22H00

    République du Congo : 21H00

  • Zambie : 23H00

    République du Congo : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brazzaville depuis Lusaka ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brazzaville ou que vous prendrez le vol de retour pour Lusaka :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes en République du Congo. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brazzaville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République du Congo Heure Actuelle Locale en République du Congo également Fuseau Horaire de la République du Congo mais aussi Heure du lever du soleil en République du Congo, Heure du coucher du soleil en République du Congo, Heure du Zenith en République du Congo mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République du Congo également Heure du Crépuscule en République du Congo et surtout Durée du Jour en République du Congo, Passage à l'heure d'hiver en République du Congo ou bien encore Passage à l'heure d'été en République du Congo.

Abeti MakossoAbeti Makosso

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