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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Melilla (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Melilla (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Melilla.
Décalage Horaire entre la Zambie et la Melilla (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Melilla à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Melilla (Espagne) : 00H00
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Zambie : 01H00
Melilla (Espagne) : 01H00
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Zambie : 02H00
Melilla (Espagne) : 02H00
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Zambie : 03H00
Melilla (Espagne) : 03H00
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Zambie : 04H00
Melilla (Espagne) : 04H00
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Zambie : 05H00
Melilla (Espagne) : 05H00
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Zambie : 06H00
Melilla (Espagne) : 06H00
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Zambie : 07H00
Melilla (Espagne) : 07H00
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Zambie : 08H00
Melilla (Espagne) : 08H00
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Zambie : 09H00
Melilla (Espagne) : 09H00
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Zambie : 10H00
Melilla (Espagne) : 10H00
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Zambie : 11H00
Melilla (Espagne) : 11H00
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Zambie : 12H00
Melilla (Espagne) : 12H00
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Zambie : 13H00
Melilla (Espagne) : 13H00
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Zambie : 14H00
Melilla (Espagne) : 14H00
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Zambie : 15H00
Melilla (Espagne) : 15H00
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Zambie : 16H00
Melilla (Espagne) : 16H00
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Zambie : 17H00
Melilla (Espagne) : 17H00
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Zambie : 18H00
Melilla (Espagne) : 18H00
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Zambie : 19H00
Melilla (Espagne) : 19H00
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Zambie : 20H00
Melilla (Espagne) : 20H00
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Zambie : 21H00
Melilla (Espagne) : 21H00
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Zambie : 22H00
Melilla (Espagne) : 22H00
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Zambie : 23H00
Melilla (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Lusaka ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Melilla :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Melilla (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) également Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) ainsi que Heure du Zenith en Melilla (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) et Durée du Jour en Melilla (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).
Felipe Castejón