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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Ceuta (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Ceuta (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Ceuta.
Décalage Horaire entre la Zambie et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Ceuta (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Zambie : 01H00
Ceuta (Espagne) : 00H00
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Zambie : 02H00
Ceuta (Espagne) : 01H00
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Zambie : 03H00
Ceuta (Espagne) : 02H00
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Zambie : 04H00
Ceuta (Espagne) : 03H00
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Zambie : 05H00
Ceuta (Espagne) : 04H00
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Zambie : 06H00
Ceuta (Espagne) : 05H00
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Zambie : 07H00
Ceuta (Espagne) : 06H00
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Zambie : 08H00
Ceuta (Espagne) : 07H00
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Zambie : 09H00
Ceuta (Espagne) : 08H00
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Zambie : 10H00
Ceuta (Espagne) : 09H00
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Zambie : 11H00
Ceuta (Espagne) : 10H00
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Zambie : 12H00
Ceuta (Espagne) : 11H00
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Zambie : 13H00
Ceuta (Espagne) : 12H00
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Zambie : 14H00
Ceuta (Espagne) : 13H00
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Zambie : 15H00
Ceuta (Espagne) : 14H00
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Zambie : 16H00
Ceuta (Espagne) : 15H00
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Zambie : 17H00
Ceuta (Espagne) : 16H00
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Zambie : 18H00
Ceuta (Espagne) : 17H00
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Zambie : 19H00
Ceuta (Espagne) : 18H00
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Zambie : 20H00
Ceuta (Espagne) : 19H00
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Zambie : 21H00
Ceuta (Espagne) : 20H00
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Zambie : 22H00
Ceuta (Espagne) : 21H00
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Zambie : 23H00
Ceuta (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Lusaka ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Ceuta :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Ceuta (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne), Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne), Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) sans oublier Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) également Durée du Jour en Ceuta (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).
Felipe Castejón