Décalage Horaire entre la Zambie et l'Éthiopie

Quel est le décalage horaire entre la Zambie et l'Éthiopie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Éthiopie quand il est par exemple 11H en Zambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lusaka et Addis-Abeba, comment calculer le décalage horaire entre la Zambie et l'Éthiopie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Zambie et l'Éthiopie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Addis-Abeba et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Éthiopie
Drapeau de l'Éthiopie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Zambie et l'Éthiopie : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Zambie et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et l'Éthiopie ?

Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Zambie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Éthiopienne.

Décalage Horaire entre la Zambie et l'Éthiopie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Zambienne.
  • Zambie : 00H00

    Éthiopie : 01H00

  • Zambie : 01H00

    Éthiopie : 02H00

  • Zambie : 02H00

    Éthiopie : 03H00

  • Zambie : 03H00

    Éthiopie : 04H00

  • Zambie : 04H00

    Éthiopie : 05H00

  • Zambie : 05H00

    Éthiopie : 06H00

  • Zambie : 06H00

    Éthiopie : 07H00

  • Zambie : 07H00

    Éthiopie : 08H00

  • Zambie : 08H00

    Éthiopie : 09H00

  • Zambie : 09H00

    Éthiopie : 10H00

  • Zambie : 10H00

    Éthiopie : 11H00

  • Zambie : 11H00

    Éthiopie : 12H00

  • Zambie : 12H00

    Éthiopie : 13H00

  • Zambie : 13H00

    Éthiopie : 14H00

  • Zambie : 14H00

    Éthiopie : 15H00

  • Zambie : 15H00

    Éthiopie : 16H00

  • Zambie : 16H00

    Éthiopie : 17H00

  • Zambie : 17H00

    Éthiopie : 18H00

  • Zambie : 18H00

    Éthiopie : 19H00

  • Zambie : 19H00

    Éthiopie : 20H00

  • Zambie : 20H00

    Éthiopie : 21H00

  • Zambie : 21H00

    Éthiopie : 22H00

  • Zambie : 22H00

    Éthiopie : 23H00

  • Zambie : 23H00

    Éthiopie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Lusaka ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Addis-Abeba ou votre retour à Lusaka :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Éthiopie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie mais aussi Fuseau Horaire d'Éthiopie sans oublier Heure du lever du soleil en Éthiopie sans oublier Heure du coucher du soleil en Éthiopie mais aussi Heure du Zenith en Éthiopie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie également Heure du Crépuscule en Éthiopie sans oublier Durée du Jour en Éthiopie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Éthiopie.

Eténèsh DessalegnEténèsh Dessalegn

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