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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre la Zambie et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Angola : 23H00 (Jour -1)
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Zambie : 01H00
Angola : 00H00
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Zambie : 02H00
Angola : 01H00
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Zambie : 03H00
Angola : 02H00
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Zambie : 04H00
Angola : 03H00
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Zambie : 05H00
Angola : 04H00
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Zambie : 06H00
Angola : 05H00
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Zambie : 07H00
Angola : 06H00
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Zambie : 08H00
Angola : 07H00
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Zambie : 09H00
Angola : 08H00
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Zambie : 10H00
Angola : 09H00
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Zambie : 11H00
Angola : 10H00
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Zambie : 12H00
Angola : 11H00
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Zambie : 13H00
Angola : 12H00
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Zambie : 14H00
Angola : 13H00
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Zambie : 15H00
Angola : 14H00
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Zambie : 16H00
Angola : 15H00
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Zambie : 17H00
Angola : 16H00
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Zambie : 18H00
Angola : 17H00
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Zambie : 19H00
Angola : 18H00
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Zambie : 20H00
Angola : 19H00
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Zambie : 21H00
Angola : 20H00
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Zambie : 22H00
Angola : 21H00
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Zambie : 23H00
Angola : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Lusaka ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luanda ou que vous prendrez le vol de retour pour Lusaka :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angola. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola et surtout Fuseau Horaire d'Angola également Heure du lever du soleil en Angola également Heure du coucher du soleil en Angola et surtout Heure du Zenith en Angola également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola sans oublier Heure du Crépuscule en Angola sans oublier Durée du Jour en Angola et surtout Passage à l'heure d'hiver en Angola sans oublier Passage à l'heure d'été en Angola.
Eténèsh Dessalegn