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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Algérie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre la Zambie et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Algérie : 23H00 (Jour -1)
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Zambie : 01H00
Algérie : 00H00
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Zambie : 02H00
Algérie : 01H00
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Zambie : 03H00
Algérie : 02H00
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Zambie : 04H00
Algérie : 03H00
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Zambie : 05H00
Algérie : 04H00
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Zambie : 06H00
Algérie : 05H00
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Zambie : 07H00
Algérie : 06H00
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Zambie : 08H00
Algérie : 07H00
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Zambie : 09H00
Algérie : 08H00
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Zambie : 10H00
Algérie : 09H00
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Zambie : 11H00
Algérie : 10H00
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Zambie : 12H00
Algérie : 11H00
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Zambie : 13H00
Algérie : 12H00
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Zambie : 14H00
Algérie : 13H00
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Zambie : 15H00
Algérie : 14H00
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Zambie : 16H00
Algérie : 15H00
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Zambie : 17H00
Algérie : 16H00
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Zambie : 18H00
Algérie : 17H00
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Zambie : 19H00
Algérie : 18H00
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Zambie : 20H00
Algérie : 19H00
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Zambie : 21H00
Algérie : 20H00
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Zambie : 22H00
Algérie : 21H00
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Zambie : 23H00
Algérie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Lusaka ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Alger :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Algérie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie ainsi que Fuseau Horaire d'Algérie et Heure du lever du soleil en Algérie ainsi que Heure du coucher du soleil en Algérie également Heure du Zenith en Algérie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie et surtout Heure du Crépuscule en Algérie ainsi que Durée du Jour en Algérie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Algérie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Algérie.
Abdelmadjid Benabderrahmane