Décalage Horaire entre la Turquie et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Turquie et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre la Turquie et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Turquie : 00H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Turquie : 01H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Turquie : 02H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Turquie : 03H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Turquie : 04H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Turquie : 05H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Turquie : 06H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Turquie : 07H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Turquie : 08H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Turquie : 09H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Turquie : 10H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Turquie : 11H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Turquie : 12H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Turquie : 13H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Turquie : 14H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Turquie : 15H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Turquie : 16H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Turquie : 17H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Turquie : 18H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• Turquie : 19H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

• Turquie : 20H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)

• Turquie : 21H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)

• Turquie : 22H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)

• Turquie : 23H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Ankara ?

Si vous prenez un vol pour Ankara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dumont-d'Urville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Nkosiyakhe Mogase