Décalage Horaire entre la Turquie et Rodrigues (Maurice)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Turquie et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et Rodrigues (Maurice) ?

Décalage Horaire entre la Turquie et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

• Turquie : 00H00

  Rodrigues (Maurice) : 01H00

• Turquie : 01H00

  Rodrigues (Maurice) : 02H00

• Turquie : 02H00

  Rodrigues (Maurice) : 03H00

• Turquie : 03H00

  Rodrigues (Maurice) : 04H00

• Turquie : 04H00

  Rodrigues (Maurice) : 05H00

• Turquie : 05H00

  Rodrigues (Maurice) : 06H00

• Turquie : 06H00

  Rodrigues (Maurice) : 07H00

• Turquie : 07H00

  Rodrigues (Maurice) : 08H00

• Turquie : 08H00

  Rodrigues (Maurice) : 09H00

• Turquie : 09H00

  Rodrigues (Maurice) : 10H00

• Turquie : 10H00

  Rodrigues (Maurice) : 11H00

• Turquie : 11H00

  Rodrigues (Maurice) : 12H00

• Turquie : 12H00

  Rodrigues (Maurice) : 13H00

• Turquie : 13H00

  Rodrigues (Maurice) : 14H00

• Turquie : 14H00

  Rodrigues (Maurice) : 15H00

• Turquie : 15H00

  Rodrigues (Maurice) : 16H00

• Turquie : 16H00

  Rodrigues (Maurice) : 17H00

• Turquie : 17H00

  Rodrigues (Maurice) : 18H00

• Turquie : 18H00

  Rodrigues (Maurice) : 19H00

• Turquie : 19H00

  Rodrigues (Maurice) : 20H00

• Turquie : 20H00

  Rodrigues (Maurice) : 21H00

• Turquie : 21H00

  Rodrigues (Maurice) : 22H00

• Turquie : 22H00

  Rodrigues (Maurice) : 23H00

• Turquie : 23H00

  Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Ankara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Mathurin ou que vous prendrez le vol de retour pour Ankara :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Rodrigues (Maurice), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) également Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) également Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) et Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) et Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) et Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) ainsi que Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Ouhoumoudou Nnaji